小暑时节入伏临近,寻一处清凉,安放盛夏时光
2020-07-06 09:37:05
luoshilu
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小暑之前是梅雨季的问候,小暑和立秋之间才是真正的盛夏,一旦过了立秋,就变成残暑时期。
俗话说得好,“节到小暑进伏天”,今年7月16日入伏,而7月6日至7月21日为“小暑”,其间正逢“三伏”的“头伏”。真的是“小暑接大暑,热得无处躲。”
小暑来袭不要忘记那些大人口中的习俗,炎热盛夏多一些清凉。
食新
“食新”即在小暑过后尝新米,农民将新割的稻谷碾成米后,做好饭供祀五谷大神和祖先,表示对大自然以及祖先的感恩,然后人人吃尝新酒等。所以,民间有小暑吃黍,大暑吃谷之说。
喝消暑汤或粥
“热在三伏”,小暑到来,进入伏天的开始,天气热的时候要多喝粥,用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥,或甜或咸,非常适合此节气食用,多吃水果也有益于防暑,但是不要食用过量,以免增加肠胃负担,严重的会造成腹泻。
喝羊汤
北方则会在小暑、大暑期间喝羊汤,第一可以滋补身体;第二“羊”与“阳”谐音,古人认为夏季阳气丧失较多,这样能够增加阳气。
吃藕
此外,在民间有小暑吃藕的习俗。在清咸丰年间,莲藕就被钦定为御膳贡品。藕与“偶”同音,所以人们用食藕祝愿婚姻美满。
小暑到来,阳光把所有的能量悉数注入土地。被燥热围困的我们,常常觉得心浮气躁,苦不堪言。家永远是庇护我们的港湾,选洛氏路全屋定制,把家装修成自己喜爱的模样,让这个炎炎夏日,留出一处宁静,安放盛夏时光。