小暑时节入伏临近，寻一处清凉，安放盛夏时光

小暑之前是梅雨季的问候，小暑和立秋之间才是真正的盛夏，一旦过了立秋，就变成残暑时期。

俗话说得好，“节到小暑进伏天”，今年7月16日入伏，而7月6日至7月21日为“小暑”，其间正逢“三伏”的“头伏”。真的是“小暑接大暑，热得无处躲。”

小暑来袭不要忘记那些大人口中的习俗，炎热盛夏多一些清凉。

食新

“食新”即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，表示对大自然以及祖先的感恩，然后人人吃尝新酒等。所以，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。

喝消暑汤或粥

“热在三伏”，小暑到来，进入伏天的开始，天气热的时候要多喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益于防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。

喝羊汤

北方则会在小暑、大暑期间喝羊汤，第一可以滋补身体；第二“羊”与“阳”谐音，古人认为夏季阳气丧失较多，这样能够增加阳气。

吃藕

此外，在民间有小暑吃藕的习俗。在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品。藕与“偶”同音，所以人们用食藕祝愿婚姻美满。

小暑到来，阳光把所有的能量悉数注入土地。被燥热围困的我们，常常觉得心浮气躁，苦不堪言。家永远是庇护我们的港湾，选洛氏路全屋定制，把家装修成自己喜爱的模样，让这个炎炎夏日，留出一处宁静，安放盛夏时光。